Студия целостного здоровья и внутренней гармонии
+7(927) 907-70-70
Исакова
Анастасия
Исакова Анастасия
Образование:
Тренер :
- закончила Самарский государственный колледж по специальности «Коммерция по отраслям»;
- дополнительное профессиональное обучение по направлению пилатес,
Тренер студии
Опыт и профессиональная деятельность
- Более 12 лет в танцевальной сфере.
- С 2013 по 2023 — занятия эстрадными танцами.
- С 2022 года — танцор в профессиональном коллективе «Фабрика смыслов» при Волжской администрации «Союз».
- С 2023 года — артистка танцевального проекта «Жара».
- Опыт преподавания как детям, так и взрослым.
- Специализация: здоровая растяжка, пилатес, танцевальный фитнес, восточные танцы.
Авторские тренировки
Преимущества:
Цель программы — укрепление тела, улучшение гибкости и осанки, оздоровление суставов и фигуры.
- Увеличение гибкости, подвижности и силы суставов. Профилактика артрита и артроза.
- Исправление осанки, укрепление мышц спины.
- Повышение грациозности и пластики движений.
- Работа с глубокими мышцами тела, мобилизация жировой ткани.
- Возможная потеря в объёме талии до 10–15 см при регулярных занятиях.
Образование И опыт
За это время я поняла, что физические нагрузки человеку необходимы и я хочу это преподносить с помощью здоровой растяжки и танцевального фитнеса, который не только укрепит ваше здоровье, но и раскроет вашу женственность. На данный момент прошла дополнительное обучение обучение по пилатесу, планирую обучаться дальше и нести свой позитив в люди
С раннего возраста знала, что спорт-особо важен для человека. Благодарю правильно подобранному направлению отдельно каждому человеку, он будет чувствовать себя не на 100, а на 200% лучше. Танцевала с 2013 по 2023 эстрадные танцы, с 2022 года работаю танцором в профессиональном танцевальном коллективе «Фабрика смыслов» при Волжской администрации «Союз». Так же с 2023 года являюсь артисткой танцевального проекта «Жара». Есть опыт преподавания как детям, так и взрослым.
Закончила Самарский государственный колледж по специальности «Коммерция по отраслям». Но все свое свободное время, с детства, посвятила танцам и спорту. В танцевальной сфере нахожусь более 12 лет и за это время набиралась много опыта, насмотренности и желания делать людей счастливыми.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.
