Студия целостного здоровья и внутренней гармонии
+7(927) 907-70-70
Исакова
Анастасия
Исакова Анастасия
Образование:
Тренер :
Студентка Самарского государственного колледжа по специальности «Коммерция по отраслям».
Дополнительное профессиональное обучение по направлению пилатес
Планирует продолжать обучение в сфере оздоровительных и танцевальных практик.
Дополнительное профессиональное обучение по направлению пилатес
Планирует продолжать обучение в сфере оздоровительных и танцевальных практик.
Тренер студии
Опыт и профессиональная деятельность
- Более 12 лет в танцевальной сфере.
- С 2013 по 2023 — занятия эстрадными танцами.
- С 2022 года — танцор в профессиональном коллективе «Фабрика смыслов» при Волжской администрации «Союз».
- С 2023 года — артистка танцевального проекта «Жара».
- Опыт преподавания как детям, так и взрослым.
- Специализация: здоровая растяжка, пилатес, танцевальный фитнес, восточные танцы.
Авторские тренировки
Растяжка + Пилатес / Реформер
Преимущества:
Цель программы — укрепление тела, улучшение гибкости и осанки, оздоровление суставов и фигуры.
- Увеличение гибкости, подвижности и силы суставов. Профилактика артрита и артроза.
- Исправление осанки, укрепление мышц спины.
- Повышение грациозности и пластики движений.
- Работа с глубокими мышцами тела, мобилизация жировой ткани.
- Возможная потеря в объёме талии до 10–15 см при регулярных занятиях.
Образование И опыт
За это время я поняла, что физические нагрузки человеку необходимы и я хочу это преподносить с помощью здоровой растяжки и танцевального фитнеса, который не только укрепит ваше здоровье, но и раскроет вашу женственность. На данный момент прошла дополнительное обучение обучение по пилатесу, планирую обучаться дальше и нести свой позитив в люди
С раннего возраста знала, что спорт-особо важен для человека. Благодарю правильно подобранному направлению отдельно каждому человеку, он будет чувствовать себя не на 100, а на 200% лучше. Танцевала с 2013 по 2023 эстрадные танцы, с 2022 года работаю танцором в профессиональном танцевальном коллективе «Фабрика смыслов» при Волжской администрации «Союз». Так же с 2023 года являюсь артисткой танцевального проекта «Жара». Есть опыт преподавания как детям, так и взрослым.
Заканчиваю Самарский государственный колледж по специальности «Коммерция по отраслям». Но все свое время с детства посвятила танцам и спорту. В танцевальной сфере нахожусь 12 лет и за это время набиралась много опыта, насмотренности и желания делать людей счастливыми.
